Mnogi ljudi su upoznati sresveratroli koenzim Q10 kao dodaci prehrani s nekoliko zdravstvenih prednosti. Međutim, nisu svi svjesni prednosti kombiniranja ova dva važna spoja. Studije su pokazale da su resveratrol i CoQ10 korisniji za zdravlje kada se uzimaju zajedno nego sami.
Resveratrolje polifenolni antioksidans koji se nalazi u grožđu, crnom vinu i određenom bobičastom voću. Dokazano je da poboljšava zdravlje srca, snižava razinu šećera u krvi i smanjuje upalu. Osim toga, utvrđeno je da ima svojstva protiv starenja koja pomažu u usporavanju procesa starenja i potiču opće zdravlje i dobrobit.
Koenzim Q10S druge strane, nutrijent je koji tijelo prirodno proizvodi i neophodan je za proizvodnju stanične energije. Kako starimo, razine CoQ10 u našem tijelu se smanjuju, što može dovesti do niza zdravstvenih problema, uključujući bolesti srca, slabost mišića i umor. Utvrđeno je da dodaci prehrani s CoQ10 poboljšavaju zdravlje srca, smanjuju rizik od bolesti povezanih sa starenjem i povećavaju razinu energije.
Kada se resveratrol i CoQ10 koriste zajedno, njihove zdravstvene prednosti se pojačavaju. Studije su otkrile da kombinacija ova dva spoja može pomoći u poboljšanju zdravlja srca, smanjenju upale i zaštiti tijela od oksidativnog stresa. Osim toga, pokazalo se da kombinacija resveratrola i CoQ10 ima svojstva protiv starenja, poboljšava zdravlje kože i smanjuje pojavu bora i finih linija.
Ako ste zainteresirani za poboljšanje svog cjelokupnog zdravlja i dobrobiti, razmislite o uzimanju dodatka prehrani koji kombinira resveratrol i koenzim Q10. Iako oba ova spoja imaju značajne zdravstvene prednosti sama po sebi, njihova kombinacija može pomoći u postizanju još većih koristi. Bez obzira želite li poboljšati zdravlje srca, smanjiti upalu ili spriječiti bolesti povezane sa starenjem, dodavanje dodatka resveratrola i CoQ10 u vašu rutinu može vam pomoći u postizanju vaših zdravstvenih ciljeva.
Vrijeme objave: 19. svibnja 2023.
